Carne y Pasta al Estilo Asiático
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Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
15 minutos
Porciones:
6 tazas
Carne y Pasta al Estilo Asiático
Read in EnglishIngredientes:
- 1/2 libra de carne molida de res, baja en grasa (15% de grasa)
- 2 tazas de agua
- 2 paquetes (de 3 onzas cada uno) de fideos estilo "ramen" instantáneos de sabor Oriental, partidos en pequeños pedazos
- 6 onzas de vegetales al estilo asiático congelados, u otras verduras congeladas
- 2 cebollines finamente cortadas
- 1 cucharada de jengibre fresco finamente picado ó 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo
- 2 dientes de ajo picados muy finamente o 1/2 cucharadita de ajo en polvo
Direcciones:
1. En una sartén grande a fuego medio alto (350 grados F en una sartén eléctrica), dore la carne y cocine hasta que el interior de la carne ya no esté de color rosado. Escurra la grasa.
2. Añade 2 tazas de agua y un paquete de condimento de los fideos “ramen” a la carne y mezcle bien.
3. Añade los vegetales congelados, los cebollines, el jengibre, y el ajo y ponga a cocinar a fuego alto hasta que hierva.
4. Añade los fideos, reduzca el calor a fuego lento, y deje reposar de 3 a 5 minutos hasta que los vegetales estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Refrigere lo que le sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
15 minutos
Porciones:
6 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).