Berry Blast Off
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Tiempo de Preparación:
5 minutos
Hora de Cocinar:
ninguna
Porciones:
4 tazas
Quick Tips
Sustituya otras frutas congeladas, en lata y escurridas del líquido, o frescas y cortadas en pedazos pequeños por las fresas y los arándanos.
Berry Blast Off
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Ingredientes:
- 1 taza de fresas en rebanadas
- 1 taza de granola, baja en grasa
- 1 taza de arándanos o otra fruta
- 1 taza de yogur sin fruta, bajo en grasa
Direcciones:
1. Saque 4 vasos pequeños. Lave toda la fruta.
2. Divida las fresas entre cada uno de los vasos.
3. Rocíe la granola sobre las fresas.
4. Divida los arándanos y póngalos encima de la granola.
5. Con una cuchara ponga el yogur encima de los arándanos.
¡Disfrútelo! Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Quick Tips
Sustituya otras frutas congeladas, en lata y escurridas del líquido, o frescas y cortadas en pedazos pequeños por las fresas y los arándanos.
Tiempo de Preparación:
5 minutos
Hora de Cocinar:
ninguna
Porciones:
4 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
