Banana Split Para el Desayuno
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Tiempo de Preparación:
5 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
2 banana spilts
Quick Tips
Pruebe con yogur de otros sabores, yogur bajo en grasa, o inclusive con requesón.
Pruebe otras frutas frescas, congeladas o enlatadas.
Los niños menores se pueden ahogar con algunos alimentos. Asegúrese que los pedazos de fruta sean bien pequeños y suaves para los niños pequeños. Evite las uvas, pedazos de piña o melón. En vez de estos, use fruta suave enlatada, como cóctel de frutas.
La miel no es segura para niños menores de 1 año.
Banana Split Para el Desayuno
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Ingredientes:
- 1 cambur pequeño
- 1/2 taza de cereal de avena, elote o granola
- 1/2 taza de yogur de vainilla o de fresa, bajo en grasa
- 1/2 cucharadita de miel, opcional (omítala para niños menores de un año)
- 1/2 taza de piña cortada en pedazos o en trocitos
Direcciones:
1. Pele y parta la plátano a lo largo. Ponga cada mitad en un tazón para cereal.
2. Espolvoree granola sobre la banana, reservando un poco para adornar.
3. Ponga el yogur encima y rocíe con miel.
4. Adorne con lo que quedó de granola y con la piña.
5. Sirva inmediatamente.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Quick Tips
Pruebe con yogur de otros sabores, yogur bajo en grasa, o inclusive con requesón.
Pruebe otras frutas frescas, congeladas o enlatadas.
Los niños menores se pueden ahogar con algunos alimentos. Asegúrese que los pedazos de fruta sean bien pequeños y suaves para los niños pequeños. Evite las uvas, pedazos de piña o melón. En vez de estos, use fruta suave enlatada, como cóctel de frutas.
La miel no es segura para niños menores de 1 año.
Tiempo de Preparación:
5 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
2 banana spilts
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
