Ejotes y Papas con Crema
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Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
15 minutos
Porciones:
4 tazas
Ejotes y Papas con Crema
Read in EnglishIngredientes:
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 2 cucharadas de harina
- 1/4 cucharadita de albahaca
- 1/4 cucharadita de romero
- 1/4 cucharadita de sal
- Pimienta al gusto
- 1 taza de leche 1% o sin grasa
- 2 tazas de ejotes o habichuelas
- 2 tazas de papas tipo "new potatoes", cocinadas
- 1/2 taza de hongos en rebanadas
Direcciones:
1. Caliente el aceite en una olla pequeña; mezcle suavemente la harina.
2. Lentamente añada la albahaca, el romero, la sal, la pimienta y la leche.
3. Cocine y revuelva constantemente hasta que se espese.
4. Añada los ejotes, las papas, los hongos y caliente todo.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
15 minutos
Porciones:
4 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).