Ensalada de Fruta Cremosa
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Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
4 tazas
Quick Tips
Para un sabor diferente para esta ensalada, pruebe añadiendo varias frutas, como uvas, arándanos o rebanadas de durazno.
Pruebe con yogur de otros sabores, yogur bajo en grasa.
Ensalada de Fruta Cremosa
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Ingredientes:
- 1 manzana grande, picada (3 1/4‚” de diámetro)
- 1 taza de piña en trozos, escurrido
- 1 naranja picada
- 3/4 taza de yogur de piña colada bajo en grasa
Direcciones:
1. Ponga los pedazos de piña en un recipiente hondo mediano.
2. Prepare la manzana, el plátano, y la naranja como está indicado en la lista de ingredientes, y añádalas al recipiente.
3. Añada el yogur al recipiente y mezcle delicadamente con una cuchara, hasta que la fruta esté bien cubierta.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Quick Tips
Para un sabor diferente para esta ensalada, pruebe añadiendo varias frutas, como uvas, arándanos o rebanadas de durazno.
Pruebe con yogur de otros sabores, yogur bajo en grasa.
Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
4 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
