tan fácil como:

Enchiladas Fáciles con Queso

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Bowl with Spoon

Tiempo de Preparación:
10 minutos

Kitchen Timer

Hora de Cocinar:
20 minutos

Fork

Porciones:
8 enchiladas

Quick Tips

Sustituya los frijoles pintos por pollo cocido o frijoles negros.

Ideas para acompañamientos: salsa picante, aguacate, aceitunas negras, cebollín, lechuga, rábanos, o yogur natural bajo en grasa o crema agria.

tan fácil como:

Enchiladas Fáciles con Queso

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Ingredientes:

  • 2 cans (15 onzas) de frijoles pintos, escurridos y enjuagados
  • 1/2 taza de salsa
  • 1 1/2 tazas de elote cocido (fresco o congelado o una lata de 15 onzas escurrida)
  • 1/2 taza de chiles verdes picados (una lata de 4 onzas)
  • 2 dientes de ajo, picados muy finamente, o 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 1/2 tazas de queso rallado
  • 8 tortillas de harina de trigo integral (10 pulgadas) o 12 tortillas de maíz (6 pulgadas)
  • 1 can (15 onzas) de salsa para enchiladas

Direcciones:

1. Caliente el horno a 350 grados F. Engrase ligeramente con aceite líquido o en espray, una bandeja de hornear de 9 x 13 pulgadas.

2. Mezcle los frijoles, la salsa, los chiles, el ajo y la mitad del queso, en un recipiente hondo.

3. Caliente cada tortilla en una sartén seca y apílelas en un plato.

4. Con una cuchara ponga aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de frijoles en cada tortilla.

5. Enrolle la tortilla y póngala con el borde hacia abajo en la bandeja para hornear.

6. Vierta la salsa de enchilada sobre las tortillas y cúbralas con el queso que le sobró.

7. Hornee de 15 a 20 minutos, o hasta que estén calientes.

Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Quick Tips

Sustituya los frijoles pintos por pollo cocido o frijoles negros.

Ideas para acompañamientos: salsa picante, aguacate, aceitunas negras, cebollín, lechuga, rábanos, o yogur natural bajo en grasa o crema agria.

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Bowl with Spoon

Tiempo de Preparación:
10 minutos

Kitchen Timer

Hora de Cocinar:
20 minutos

Fork

Porciones:
8 enchiladas