tan fácil como:

Pasteles de Vegetales de la Huerta

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Bowl with Spoon

Tiempo de Preparación:
20 minutos

Kitchen Timer

Hora de Cocinar:
15 minutos

Fork

Porciones:
8 pasteles

Quick Tips

Adorne con crema agria baja en grasa y tajadas de tomate.

Precocine los vegetales “más duros” como la zanahoria o la papa, si desea.

tan fácil como:

Pasteles de Vegetales de la Huerta

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Ingredientes:

  • 1/4 taza de queso Parmesano rallado
  • 1/3 taza de harina
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • 1/4 cucharadita de hojas de eneldo (dill weed)
  • 1/4 cucharadita de sal y pimienta
  • 4 huevos (ó 1 taza de mezcla de sustituyente de huevo)
  • 2 cucharadas de un cebollín picado
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 diente de ajo fresco picado o 1/4 de cucharadita de ajo en polvo
  • 1 1/2 a 2 tazas de vegetales rallados (calabacita sin pelar y bien escurrido, papa, zanahoria, chile campana, apio, camote o ñame)

Direcciones:

1. En un recipiente mediano, revuelva junto el queso, la harina, el polvo de hornear, el chile campana y las hojas de eneldo.

2. Mezcle los huevos, el cebollín, el jugo de limón y el ajo hasta que estén bien combinados. Añade a los vegetales rallados y revuelva.

3. Caliente la sartén a fuego medio alto (350 grados en una sartén eléctrica). Unte la sartén ligeramente con aceite líquido o en espray. Para cada pastel, vierta 1/3 de taza de la mezcla en una sartén o un asador caliente. Cocine por ambos lados hasta que se dore. Sirva caliente.

Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Quick Tips

Adorne con crema agria baja en grasa y tajadas de tomate.

Precocine los vegetales “más duros” como la zanahoria o la papa, si desea.

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Bowl with Spoon

Tiempo de Preparación:
20 minutos

Kitchen Timer

Hora de Cocinar:
15 minutos

Fork

Porciones:
8 pasteles