Ensalada Verde con Chícharos
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Tiempo de Preparación:
15 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
6 tazas
Quick Tips
¡Añade 2 cucharadas de menta fresca picada a esta ensalada para un toque refrescante!
Ensalada Verde con Chícharos
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Ingredientes:
- 1 taza de chícharos, frescos, congelados o enlatados
- 6 tazas de hortalizas verdes, rasgadas en trozos del tamaño de un bocado
- 1/2 taza de pepinos picados
- 1/2 taza de aderezo para ensalada, bajo en grasa
- 1/2 taza de queso feta, bajo en grasa
Direcciones:
1. Descongele y escurra los chícharos congelados o enlatados.
2. Combine los chícharos, las hortalizas verdes y el pepino en una ensaladera grande.
3. Añade el aderezo justo antes de servir. Revuelva para mezclar bien. Espolvoree con el queso feta.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Quick Tips
¡Añade 2 cucharadas de menta fresca picada a esta ensalada para un toque refrescante!
Tiempo de Preparación:
15 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
6 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
