Ensalada de Fruta Mágica
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Tiempo de Preparación:
15 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
4 tazas
Quick Tips
Esta ensalada se come mejor apenas esté lista.
Ensalada de Fruta Mágica
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Ingredientes:
- 4 tazas de fruta fresca o enlatada (pruebe una mezcla - manzana, plátano, naranja, uvas o piña)
- 1 paquete (rinde 4 porciones) de mezcla de pudín instantáneo de limón o vainilla
- 1 3/4 tazas de leche fría sin grasa o de 1% (o mezcle leche en polvo sin grasa con agua fría)
Direcciones:
- La fruta fresca: Lave la fruta y corte en pedazos.
- La fruta enlatada: Escurra las frutas y corte en pedazos si necesitas.
1. En un recipiente mediano revuelve la mezcla de pudín instantáneo y la leche. Añada la fruta y mezcle cuidadosamente. Refrigere por 5 minutos.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Quick Tips
Esta ensalada se come mejor apenas esté lista.
Tiempo de Preparación:
15 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
4 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
