Mi Pizza Personal
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Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
15 minutos
Porciones:
1 pizza
Quick Tips
Pruebe una variedad de frutas y vegetales como cebolla, chile campana, hongos, piña, y tomate.
Añade carne cocida y cortada como pollo o salchicha.
Pruebe panecillos ingleses (English Muffins) integrales para aumentar la fibra.
Mi Pizza Personal
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Ingredientes:
- 1/2 panecillo ingleses (English muffins)
- 1 1/2 cucharadas de salsa de espagueti o salsa de pizza
- 1 cucharada de queso rallado
- 4 cucharadas de vegetales picados, frutas y/o carne cocida
Direcciones:
1. Caliente el horno a 400 grados F.
2. Ponga a tostar un poco el panecillo inglés.
3. Esparce la salsa de espagueti o de pizza sobre el panecillo inglés.
4. Añade el queso y lo que quiera poner sobre una pizza.
5. Hornee de 5 a 7 minutos hasta que el panecillo inglés esté ligeramente dorado y el queso derretido.
6. Permita que se enfríe un poco antes de comer.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Quick Tips
Pruebe una variedad de frutas y vegetales como cebolla, chile campana, hongos, piña, y tomate.
Añade carne cocida y cortada como pollo o salchicha.
Pruebe panecillos ingleses (English Muffins) integrales para aumentar la fibra.
Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
15 minutos
Porciones:
1 pizza
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
