Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal
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Tiempo de Preparación:
15 minutos
Hora de Cocinar:
5 minutos
Porciones:
16 barras
Quick Tips
Puede sustituir 4 tazas de hojuelas de cereal sin azúcar para cereal de arroz y avena.
La miel no es segura para niños menores de 1 año.
Para no usar cacahuates (manís) o crema de cacahuate (mantequilla de maní), pruebe semillas de girasol o crema de semillas de girasol.
Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal
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Ingredientes:
- 2 tazas de cereal de arroz tostado
- 1 taza de crema de cacahuate
- 1/2 taza de miel
- 2 tazas de avena instantánea sin cocinar
- 1 taza de pasas o otra fruta seca
Direcciones:
1. En una cacerola caliente la miel hasta que hierva.
2. Reduzca el calor y cocine a fuego lento y revuelva añadiendo la crema de cacahuate.
3. Añada el cereal seco, la avena y las pasas; mezcle bien. Quite del calor.
4. Unte un molde para hornear de 8 pulgadas ligeramente con aceite líquido o en aerosol. Presione la mezcla dentro de un molde para hornear de 8 x 8 pulgadas. Cuando se enfría, corte en forma 16 de barras.
Guarde en un recipiente hermético hasta por una semana.
Quick Tips
Puede sustituir 4 tazas de hojuelas de cereal sin azúcar para cereal de arroz y avena.
La miel no es segura para niños menores de 1 año.
Para no usar cacahuates (manís) o crema de cacahuate (mantequilla de maní), pruebe semillas de girasol o crema de semillas de girasol.
Tiempo de Preparación:
15 minutos
Hora de Cocinar:
5 minutos
Porciones:
16 barras
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
