Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)
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Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
4 tazas
Quick Tips
Para no usar cacahuates (maní) o crema de cacahuates (mantequilla de maní), prueba semillas de girasol o crema de semillas de girasol.
Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)
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Ingredientes:
- 1/4 taza de crema de cacahuate (mantequilla de maní)
- 1 3/4 tazas de Plátano (o cualquier otra fruta fresca o en lata y escurrida del líquido)
- 1/4 taza de leche sin grasa en polvo
- 1 1/2 tazas de agua fría
Direcciones:
1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora.
2. Licúe en bajo hasta que esté batido.
3. Sirva el licuado.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Quick Tips
Para no usar cacahuates (maní) o crema de cacahuates (mantequilla de maní), prueba semillas de girasol o crema de semillas de girasol.
Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
4 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
