Pasta con Salmón al Sartén
Read in English
Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
20 minutos
Porciones:
3 tazas
Pasta con Salmón al Sartén
Read in EnglishIngredientes:
- 1 1/2 tazas de pasta integral (pruebe pastas tipo conchas, coditos o corbatines)
- 1 cucharada de margarina o mantequilla
- 2 cucharadas cebolla picada
- 1 taza (5 onzas) de salmón, escurrido (apróximadamente 1/2 taza de salmón cocido)
- 2 tomates pequeños, picados
- 3 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de perejil fresco picado o 1 cucharadita de perejil seco
- 1/4 cucharadita de sal
Direcciones:
1. Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Escurra y luego déjela a un lado.
2. Mientras se cocina la pasta, caliente la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio (si es en una sartén eléctrica, 300° F). Añada la cebolla y cocine hasta que esté tierna.
3. Añada la pasta cocida, el salmón, el tomate, el jugo de limón, el perejil y la sal. Cocine hasta que todo esté caliente.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Tiempo de Preparación:
10 minutos
Hora de Cocinar:
20 minutos
Porciones:
3 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).