Nabos Sabrosos
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Tiempo de Preparación:
20 minutos
Hora de Cocinar:
30 minutos
Porciones:
3 tazas
Nabos Sabrosos
Read in EnglishIngredientes:
- 1/4 taza de cebolla, picada
- 1 dientes de ajo, finamente picado o 1/4 cucharadita de ajo en polvo
- 1 1/2 cucharaditas de mantequilla o margarina
- 3 nabos medianos, pelados y en cubitos
- 1/2 cucharadita de azúcar
- 1 taza de caldo (pruebe pollo o verdura)
- 1 1/2 cucharaditas de jugo de limón
- 4 1/2 cucharaditas de perejil picado fresco o 1 1/2 cucharaditas de perejil seco
- 1/8 cucharadita de sal y pimienta
Direcciones:
1. En una sartén mediana sobre fuego medio, saltee la cebolla y el ajo en la margarina hasta que queden suaves (aproximadamente 5 minutos).
2. Añada los nabos y la azúcar. Saltee, revolviendo ocasionalmente, hasta que queden ligeramente dorados.
3. Añada el caldo y caliente hasta que hierva. Reduzca el calor a fuego lento y cocine hasta que se evapore el líquido y los nabos estén suaves (aproximadamente 30 a 40 minutos).
4. Quite de la llama. Mezcle el jugo de limón, el perejil, la sal y la pimienta. Sirva caliente.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Tiempo de Preparación:
20 minutos
Hora de Cocinar:
30 minutos
Porciones:
3 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).