Cazuela de Atún en la Estufa
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Tiempo de Preparación:
5 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
6 tazas
Quick Tips
La crema de pollo puede ser sustituida por crema de hongos o de pollo con hongos.
Pruebe el fideo de huevo integral.
Vuelva a calentar la cazuela en el microondas si se ha enfriado antes de servir.
Cazuela de Atún en la Estufa
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Ingredientes:
- 8 onzas de tallarines de huevo (5 tazas de tallarines secos)
- 2 tazas de chícharos congelados
- 1 lata (10.5 onzas) de sopa de pollo cremosa condensada
- 1 cucharadita de consommé de pollo en polvo
- 1/8 cucharadita de pimienta
- 1 lata (5 onzas) de atún en agua, escurrido
- 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de mostaza preparada
- 1/3 taza de leche sin grasa o 1%
Direcciones:
1. Cocine los tallarines según las instrucciones en el paquete. Añada los chícharos durante los últimos 3 minutos.
2. Escurra.
3. Mezcle los ingredientes restantes en un recipiente pequeño. Añada a los tallarines y mezcle bien.
4. Cocine a fuego lento, revolviendo frecuentemente hasta que esté completamente caliente. Sirva caliente.
Refrigere lo que sobre durante las siguientes 2 horas.
Quick Tips
La crema de pollo puede ser sustituida por crema de hongos o de pollo con hongos.
Pruebe el fideo de huevo integral.
Vuelva a calentar la cazuela en el microondas si se ha enfriado antes de servir.
Tiempo de Preparación:
5 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
6 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
