Licuado Tropical
Read in English
Tiempo de Preparación:
5 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
5 tazas
Quick Tips
Para un licuado más espeso, use fruta congelada en lugar de fruta fresca.
Licuado Tropical
Read in English
Ingredientes:
- 2 tazas de trozos de piña (frescos, congelados o enlatados y escurridos)
- 1 plátano
- 1 taza de agua fría
- 1 taza de leche 1% o sin grasa
Direcciones:
1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Ajuste bien la tapa.
2. Licue hasta que esté sin grumos.
3. Sírvalo bien frío en vasos.
Refrigere o congele lo que sobre para hacer botanas saludables.
Quick Tips
Para un licuado más espeso, use fruta congelada en lugar de fruta fresca.
Tiempo de Preparación:
5 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
5 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
