Ensalada de Frutas y Sandía
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Tiempo de Preparación:
20 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
4 tazas
Quick Tips
No se recomienda la miel para niños de menos de 1 año de edad.
Ensalada de Frutas y Sandía
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Ingredientes:
- 1 taza de sandía, en cubitos
- 2 tazas de fresas, en rodajas
- 1 taza de arándanos azules (frescas or congeladas/descongeladas)
- 1/2 taza de manzana, plátano o pera, en cubitos
- 2 cucharaditas de jugo de limón verde
- 2 cucharaditas de miel o azúcar morena
Direcciones:
1. Ponga la sandía, las fresas y las moras azules en un tazón.
2. Añada su elección de cubitos de manzana, plátano o pera. Mezcle suavemente.
3. En un tazón pequeño combine el jugo de limón verde y la miel. Vierta la mezcla sobre la fruta y revuelva suavemente hasta que cubra todas las frutas.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Quick Tips
No se recomienda la miel para niños de menos de 1 año de edad.
Tiempo de Preparación:
20 minutos
Hora de Cocinar:
ninguno
Porciones:
4 tazas
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades y acceso. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en ingles) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y el Expanded Food and Nutrition Education Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
